스윙 리듬 찾기
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스윙 리듬 찾기
  • 한원석 기자
  • 승인 2018.07.02 10:47
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클럽을 반대로 잡고 연습 스윙을 하면 리듬을 찾을 수 있다.

[골프다이제스트=한원석 기자] 아마추어 골퍼가 첫 번째 홀 티잉 그라운드에 올라서면 대부분 몸에 힘이 들어가고 스윙 템포가 빨라진다. 그러면 스윙 리듬이 무너지며 자신의 스윙을 제대로 구사하지 못한다. 긴장을 풀고 올바른 스윙 리듬으로 티 샷을 할 수 있는 방법을 소개한다.

드라이버를 반대로 든다. 헤드가 몸 쪽에 오도록 하고 호젤 바로 윗부분을 잡는다. 그립을 잡듯 샤프트를 쥐고 연습 스윙을 한다. 평소 스윙 스피드보다 느린 속도로 두 번 천천히 빈 스윙을 한다. 그리고 한 번 더 스윙을 한다. 이때 클럽을 최대한 빠르게 휘두른다. 스윙 속도를 다시 끌어올릴 수 있다. 클럽을 거꾸로 잡으면 헤드 무게를 느낄 수 없기 때문에 클럽이 아주 가볍게 느껴진다. 힘이 들어가거나 너무 빠른 스윙을 구사하면 리듬이 깨지면서 몸이 흔들리고 만다. 뭔가 어색한 스윙 동작이 나온다. 스스로 스윙이 안정적이지 않다는 느낌을 받게 된다. 이렇게 연습을 통해 리듬을 찾는다.

세 번의 연습 스윙을 하고 난 뒤 클럽을 바로잡는다. 묵직하고 안정적인 헤드 무게가 느껴진다. 몸에 맞는 스윙 리듬을 익혔기 때문에 세게 치거나 빨리 치려는 동작을 방지할 수 있다. 헤드 무게를 느끼며 백스윙 톱에서 다운스윙 그리고 피니시까지 리듬감이 살아 있는 스윙을 구사할 수 있다.

글_이시우 / 정리_한원석 / 사진_이승훈

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