다음 10가지 법칙만 기억한다면 타수를 줄일 수 있다. 1 항상 이 퍼트를 할 수 있는지 생각한다. 당신과 홀 사이에 러프도 다른 장해물도 없다면 이는 당신이 가질 수 있는 최고의 옵션이다. 2 브레이크보다 스피드를 중시할 것. 생각보다 세게 쳐서 브레이크 포인트는 지나갔지만 핀과 같은 거리에서 볼이 멈추는 ‘핀하이(Pin High)’는 훌륭한 시도다. 당신은 분명 거기서 멈춰 세우는 칩 샷을 했을 것이다. 그렇지 않은가? 3 그린 쪽의 라이를 먼저 읽어라. 프린지 쪽의 경사도와 라이는 중요하지 않다. 그린 부분의 상황을 파악해야

내가 어떤 조건에서도 경쟁력을 유지할 수 있도록 낮게 날아가는 이 티 샷을 개발한 건 1990년대 말이었다. 코스가 아주 단단하고 넘어가야 할 것이 없으면 스팅어 샷을 했다. 샷을 더 낮게 유지하는 게 훨씬 수월하다. 거리는 조금 포기하더라도 샷이 그만큼 믿음직스럽다.1990년대 말에 나는 이 샷을 할 때마다 거의 2번 아이언만 사용했다. 그러다가 3번 우드의 디자인이 개선되면서 그 클럽으로도 이 샷의 탄도를 낮출 수 있었다. 지금은 예전만큼 2번 아이언이나 3번 우드를 많이 쓰지 않기 때문에 거리를 조금 늘이기 위해 이따금 드라이

타깃을 보는 시각은 실력 있는 골퍼와 일반 아마추어의 가장 큰 차이 가운데 하나다. 실력이 쌓일수록 타깃은 볼(단순히 제대로 맞히려고 노력하는 것)에서 볼이 궁극적으로 멈추길 원하는 지점으로 옮겨간다. 그리고 그런 초점의 변화는 스윙에도 큰 영향을 미친다. 이걸 좀 더 자세히 설명해보겠다. 볼을 타깃으로 삼으면 모든 에너지를 스루스윙의 절반 정도 되는 지점에 집중한다. 클럽 헤드를 인위적으로 조종하는 게 불가피하고 그러면 스윙이 느려지면서 몸의 회전이 멈추게 된다. 하지만 200야드 앞의 어느 지점을 타깃으로 삼으면 본능적으로 회전

저스틴 토머스가 샌드 샷 능력을 끌어올릴 비법을 공개한다.나는 몇 년 전보다 현재 샌드 샷을 더 가깝게 붙인다. 과거에는 평균 2m 이내에 볼을 붙였다면 점차 나아지고 있다. 이러한 발전은 효율적인 샷 연습 방법 덕분이며 클럽과 스윙 기술을 선택하는 관점의 변화 덕분이다. 랜덤 연습은 실력 향상에 큰 도움을 준다. 볼 하나로 한 번의 샷을 한 다음 다른 상황으로 옮겨가는 것이다. 이는 집중력을 높이고 코스에서 맞닥뜨리는 상황을 그대로 재현한다. 대부분의 아마추어 골퍼가 벙커에서 클럽 선택을 할 때 단 한 개의 클럽만 사용한다. 하지

골프다이제스트가 미국프로골프(PGA) 투어에서 주목 받고 있는 임성재의 퍼팅을 분석했다. 임성재가 직접 알려주는 버디 확률을 높이는 퍼팅 방법에 대해 소개한다. 그린에 올랐을 때 바람이 불고 브레이크도 있는 상황에 놓였다. 임성재는 어떻게 퍼팅을 할까. 버디 기회를 맞은 임성재는 홀까지 약 3m 퍼팅을 남겨뒀다. 오른쪽으로 두 컵 정도 보이는 훅 라인이다. 오른쪽에서 왼쪽으로 훅 바람까지 불고 있다. 임성재는 "이런 상황에서는 바람까지 고려해 오른쪽으로 세 컵 정도 보고 친다"고 말했다. 퍼팅 라인을 상상한 뒤에는 직접 걸어가 다시

골프다이제스트는 1950년대부터 2010년대까지 ① 벤 호건, ② 아널드 파머, ③ 잭 니클라우스, ④ 톰 왓슨, ⑤ 닉 팔도, ⑥ 타이거 우즈, ⑦ 로리 매킬로이 순으로 시대의 거장들이 털어놓은 더 뛰어난 플레이를 위한 비결을 공개한다. 로리 매킬로이는 올 시즌 다음 방법으로 최고의 티 샷을 쏘아 올릴 것이다. 로리의 드라이버 샷 비법을 모아봤다. 티 샷을 할 때는 적절한 생각을 하는 게 중요하다. 이는 벌어질 수 있는 좋지 않은 일에 대한 걱정을 모두 떨치고 볼을 멀찌감치 보내는 것에만 집중하도록 돕는다

골프다이제스트는 1950년대부터 2010년대까지 ① 벤 호건, ② 아널드 파머, ③ 잭 니클라우스, ④ 톰 왓슨, ⑤ 닉 팔도, ⑥ 타이거 우즈, ⑦ 로리 매킬로이 순으로 시대의 거장들이 털어놓은 더 뛰어난 플레이를 위한 비결을 공개한다. 타이거 우즈는 자신이 우위를 점할 수 있었던 비결에 대해 공개한다. 나는 몸이 쉽게 기억할 수 있도록 게임의 모든 요소를 한두 가지의 요점으로 정리했다. 이를테면 성공의 원투 펀치라고 할 수 있다. 당신에게도 도움이 될 것이다. 시도하려는 동작을 단순화해서 스윙의 반복 가

골프다이제스트는 1950년대부터 2010년대까지 ① 벤 호건, ② 아널드 파머, ③ 잭 니클라우스, ④ 톰 왓슨, ⑤ 닉 팔도, ⑥ 타이거 우즈, ⑦ 로리 매킬로이 순으로 시대의 거장들이 털어놓은 더 뛰어난 플레이를 위한 비결을 공개한다. 닉팔도는 스윙의 열쇠를 쥔 이런 생각을 유념하면 최고의 플레이를 펼칠 수 있다고 강조한다.나는 예전부터 스윙의 열쇠가 있어야 플레이를 잘하는 그런 골퍼였다. 감각에 의존하는 플레이를 좋아하지 않는다. 내가 생각하는 좋은 감각이란 탄탄한 동작과 그에 뒤따르는 자신감의 결과물

골프다이제스트가 미국프로골프(PGA) 투어에서 활약하고 있는 이경훈의 벙커 샷을 분석했다. 이경훈의 벙커 탈출 노하우를 통해 벙커 샷을 정복하는 방법을 소개한다. 벙커 샷을 잘하기 위해서는 우선 어드레스 자세가 중요하다. 이경훈은 평소 어깨너비 정도 간격의 스탠스보다 한 발씩 더 넓게 양발을 벌려 준다. 클럽 페이스는 충분히 열어 준다. 이때 체중은 약간 왼발에 두고 어드레스 자세를 취한다. 이경훈은 벙커 샷을 할 때 백스윙이 크게 달라지지 않는다. 다만 다운스윙에 더 신경을 써야 한다고 강조한다. 이경훈은 "백스윙은 원래 하던 대

골프다이제스트는 1950년대부터 2010년대까지 ① 벤 호건, ② 아널드 파머, ③ 잭 니클라우스, ④ 톰 왓슨, ⑤ 닉 팔도, ⑥ 타이거 우즈, ⑦ 로리 매킬로이 순으로 시대의 거장들이 털어놓은 더 뛰어난 플레이를 위한 비결을 공개한다. 예전부터 나는 골프 스윙의 연속 사진을 연구하고 비교하는 걸 좋아했다. 샘 스니드나 벤 호건 같은 선수들의 스윙 사진을 꼼꼼히 검토한 후 그걸 내 스윙과 비교해보곤 했다. 위대한 선수들이 스윙하기 전이나 스윙을 하는 도중 무슨 생각을 하고 어떤 느낌을 갖는지에 대해서도 관

골프다이제스트는 1950년대부터 2010년대까지 ① 벤 호건, ② 아널드 파머, ③ 잭 니클라우스, ④ 톰 왓슨, ⑤ 닉 팔도, ⑥ 타이거 우즈, ⑦ 로리 매킬로이 순으로 시대의 거장들이 털어놓은 더 뛰어난 플레이를 위한 비결을 공개한다. ▲ 스윙 시작하기사실 정확히 어느 순간에 백스윙이 시작하는지 말씀드릴 수 없다. 왜글부터 ‘정적 프레스(그립을 단단하게 쥐는 것)’, 오른쪽으로 고개를 살짝 회전하는 것, 테이크어웨이까지 워낙 밀접하게 연결되어 있기 때문에 전체가 거의 하나의 연결 동작이라고 할 수 있다.

골프다이제스트는 1950년대부터 2010년대까지 ① 벤 호건, ② 아널드 파머, ③ 잭 니클라우스, ④ 톰 왓슨, ⑤ 닉 팔도, ⑥ 타이거 우즈, ⑦ 로리 매킬로이 순으로 시대의 거장들이 털어놓은 더 뛰어난 플레이를 위한 비결을 공개한다. 누구나 따라 하면 실력이 향상되는 일련의 규칙을 정하는 선수야말로 그 시대의 가장 위대한 선수라고 할 수 있다. 골프를 시작한 지 얼마 안 되는 초보자는 조만간 이 게임이 느낌 또는 감각으로 이루어져 있다는 걸 배우게 된다. 초보자는 어떤 것이 정확하다는 느낌을 통해 지금

골프다이제스트가 이 위대하고도 화를 돋우는 게임의 플레이 방법에 대한 기사를 처음 실은 건 1950년 봄이었다. 제목은 아주 적절하게도 ‘퍼트하는 법(How to putt)’이었다. 이걸 제대로 못하면 나머지를 배우는 게 의미가 없다는 걸 에디터들이 간파했던 모양이다. 하지만 그 후로 바이런 넬슨과 폴 러니언, 하비 페닉, 샘 스니드, 밥 토스키, 데이비스 러브 주니어, 잭 니클라우스, 존 제이컵스, 짐 퓨릭, 부치 하먼, 데이비드 레드베터, 톰 왓슨, 짐 맥린, 마이클 브리드와 타이거 우즈에 이르기까지 명예의 전당 회원 명부 같은

피니시는 스윙의 꽃이다. 아름다운 피니시를 만들기 위해서는 회전하는 어깨를 따르는 턱의 움직임에 주목하자. 피니시 자세는 그 모습만 봐도 구질을 알 수 있을 정도로 결과물을 반영한다. 다운스윙 궤도에 따라 하이 피니시는 드로 샷, 로 피니시는 페이드 샷이 예측 가능하다. 잭 니클라우스는 “클럽 헤드를 가속시킨다는 기분으로 높은 피니시를 취하라”고 조언한다. ‘피니시는 스윙 과정이 어떠했는지 보여주는 지도’라고도 한다. 모두 피니시의 중요성을 강조한 말이다. 최근에는 정확한 임팩트를 위해 백스윙을 간결하게 하고 긴 비거리를 내기 위해

어프로치 샷은 쇼트 게임의 필수 조건이다. 조민준은 다양한 어프로치 샷을 구사하기 위해서는 탄도 컨트롤을 잘해야 한다고 강조한다. 쇼트 게임에서 핀 가까이 공을 붙이기 위한 방법은 크게 두 가지다. 우리는 굴리거나 혹은 띄우는 어프로치 샷을 선택해야 하는 상황에 직면한다. 탄도가 낮은 샷은 공을 굴리기 위한 선택이고 탄도가 높은 샷은 공을 그린에 세우기 위한 방법이다. 탄도 컨트롤을 잘하기 위해서는 볼 포지션과 어드레스의 셋업이 중요하다. 먼저 탄도를 낮게 굴리는 샷은 셋업할 때 타깃 방향의 뒷발 앞에 공을 두는 것이 유리하다. 셋

당신은 지금 엄청난 비거리를 구사하고 마치 2단 기어로 달리는 것 같은 선수를 보고 있다. 바로 더스틴 존슨이다.더스틴은 지면에서부터 다운스윙을 시작해 위로 올라간다. 체중을 타깃 쪽 발에 옮겨 싣고 히프를 앞쪽으로 회전한다. 하체가 무척 빠른 것이 파워의 원천이지만 클럽을 제 위치에 가져가는 것이 동반되어야 효과를 발휘할 수 있다. 클럽이 몸 뒤에 처져 있으며 안된다는 뜻이다. 클럽이 몸 앞쪽으로 내려오면 손목의 각도를 풀고 팔을 릴리스하면서 라인을 따라 에너지를 전이할 수 있다. 그는 약 80%의 힘을 사용하면서 파워와 컨트롤의

다이내믹한 다운스윙과 임팩트에서 피니시 동작까지. ‘부산 사나이’ 김정태는 스윙 스피드를 올리기 위해 헤드 커버로 간단히 연습할 수 있는 방법을 소개한다. 골퍼라면 세대를 막론하고 비거리에 대한 욕심은 끝이 없다. 골프 연습장에서 휘둘러도 당최 오르지 않는 스윙 스피드. 집에서도 간단한 연습 방법으로 효과적인 결과를 끌어낼 수 있다면 얼마나 좋을까. 스윙 스피드를 빠르게 낼 수 있는 ‘홈트(홈 트레이닝)’를 소개한다. 이해를 돕기 위해 야구에서 투수의 메커니즘을 예를 들어보겠다. 투수가 공을 던질 때 하체에서 상체 순으로 몸통을 빠

올바른 루틴은 스트로크를 개선하는 것보다 퍼팅 성공률에 긍정적인 영양을 미친다. 골프다이제스트 인스트럭터 로빈 사임스가 성공률을 높이는 퍼팅 루틴 5단계에 대해 소개한다.많은 선수가 훈련 보조 도구와 비디오 촬영을 통해 스트로크를 확인하고 실력 향상을 꾀한다. 이는 자신도 모르는 사이에 많은 생각을 하게 만들고 루틴까지 바뀔 수 있다. 좋은 루틴은 너무 느리지 않으면서 깔끔해야 한다. 그래야 퍼팅 정확도를 높이고 거리감을 쉽게 느낄 수 있다. 골퍼에 따라 다를 수도 있지만 포함해야 할 다섯 가지 기본 단계가 있다. 이 루틴은 그린을

퍼팅 고수는 라인과 속도를 컨트롤할 줄 안다. 둘 중 하나가 맞지 않는다면 퍼트 성공률은 떨어지기 마련이다. 이에 따라 일관된 경로와 속도로 연습해 컨트롤하는 방법을 소개한다. 볼 앞에서 셋업한 뒤 퍼터 헤드 중앙에서 일직선으로 뒤쪽에 두 번째 볼을 내려놓는다. 이제 백스트로크를 연습하면서 두 번째 볼을 천천히 밀어낸다. 스트로크의 방향을 바꿀 때 두 번째 볼은 사실상 그대로 멈춰야 한다.볼이 계속 뒤로 굴러간다면 백스윙이 너무 빨랐다는 뜻이다. 이게 왜 중요한 걸까? 백스트로크가 볼에 가해지는 힘의 세기를 결정하기 때문이다.이제

드라이버를 손에 들고 더 큰 파워나 긴 비거리를 원하지 않는 골퍼가 누가 있을까. 빠른 스피드로 볼을 힘껏 때려 멀리 보낼 방법을 세계적인 교습가 브라이언 모그가 설명했다.더 큰 파워를 만들기 위해서는 두 가지를 기억하면 된다. 이 두 가지 모두 왼 다리(오른손잡이일 경우)를 중심으로 일어나는 일이다. SKILL 1. 무게중심의 이동 먼저 백스윙 이후 임팩트로 내려올 때 무게중심은 지면을 향해 낮게 내려온다. 이때 다운스윙의 첫 동작은 몸 전체가 왼발 앞쪽을 향해 슬라이드하듯 움직인다는 느낌으로 이뤄져야 한다. 왼 다리가 구부러진