( 1건 ) 리스트형 웹진형 타일형 생활체육 전문 이성민 교수, ‘골프와 필라테스’ 출간 생활체육 전문 이성민 교수, ‘골프와 필라테스’ 출간 골프 구력 27년 차이자 수원과학대 스포츠건강지도과 학과장 이성민 교수가 '골프와 필라테스: 골퍼를 위한 코어 근육 운동'을 출간했다.저자는 "골프에 특화된 운동 방법이 바로 골프 필라테스"라고 전했다. 저자는 골프 선수가 아닌 일반 골퍼들은 스코어 향상을 목표로 으레 스윙 자세 수정이나 골프 클럽 교체 같은 기술적인 면에 관심을 기울이기 쉽지만, 골프 실력 향상에 우선시되어야 할 포인트는 골프에 필요한 근력, 밸런스, 유연성이고 이를 키울 수 있는 이상적인 트레이닝이 골프 필라테스라는 점을 강조한다.2년 전 출간한 Etc | 주미희 기자 | 2021-12-15 14:19 처음처음1끝끝