[카드뉴스] 몸과 플레이에 모두 도움이 될 3가지 운동
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[카드뉴스] 몸과 플레이에 모두 도움이 될 3가지 운동
  • 한원석 기자
  • 승인 2018.09.03 15:48
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골프다이제스트 피트니스 자문위원 벤 시어가 스윙 동작에 효과적인 세 가지 운동법을 소개한다.

 

체육관에서 운동을 하는 사람들의 가장 큰 목표는 더 건강해지는 것이다. 만일 더 나은 골프를 위해 몸을 다듬는 데에도 관심이 있다면 허다한 전통적인 운동법은 내다 버리자. 골프다이제스트 피트니스 자문위원 벤 시어가 스윙 동작에 효과적인 세 가지 운동법을 소개한다.


글_론 카스프리스크(Ron Kaspriske)

 

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