KLPGA 송가은, 치킨 윙 방지를 위한 평행선 연습법
  • 정기구독
KLPGA 송가은, 치킨 윙 방지를 위한 평행선 연습법
  • 김성준 기자
  • 승인 2021.05.01 00:05
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

많은 아마추어 골퍼가 팔꿈치가 바깥으로 벌어지는 치킨 윙 동작을 고민한다. KLPGA투어 프로 골퍼 송가은이 클럽 두 개를 이용해 간단한 치킨 윙 방지법을 소개한다. 

골프 스윙의 잘못된 동작 중 하나인 치킨 윙은 백스윙 톱에서 오른 팔꿈치가 뒤로 빠져 있을 때, 임팩트 후에 왼 팔꿈치가 옆구리보다 뒤로 빠져 있는 상태를 말한다.

백스윙에서 치킨 윙 동작이 발생하면 팔과 몸의 간격이 줄어들어 임팩트에서 최대의 스피드를 만들어낼 시간 여유가 적어진다. 또 릴리스 동작도 짧아져 임팩트의 효율성도 떨어진다. 치킨 윙 동작은 백스윙 시 클럽을 급격하게 들어 올리거나 임팩트 시 손의 잘못된 움직임으로 인해 팔이 올바르게 회전하지 못해서 발생한다.

이러한 치킨 윙 동작을 클럽 두 개를 이용해 교정하는 간단한 팁이 있다. 클럽 두 개를 거꾸로 잡은 상태에서 백스윙을 올려본다. 백스윙이 3/4 정도 진행되었을 때 클럽의 샤프트가 서로 평행을 이루면서 지면과 45도 각도를 만들었는지 체크한다.

만약 백스윙에서 치킨 윙이 발생했다면 클럽이 수직으로 서 있을 것이다. 백스윙에서 샤프트의 평행을 만들었다면 폴로스루 동작도 같이 해본다. 백스윙 동작과 마찬가지로 폴로스루 동작에서도 샤프트 두 개가 평행을 이루어야 한다. 치킨 윙 동작이 고질적으로 나타난다면 이 방법을 반복적으로 연습해보자. 

 

[김성준 골프다이제스트 기자 kimpro@golfdigest.co.kr]

 

이 기사를 공유합니다

관련기사

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

잡지사명 : (주)스포티비골프다이제스트    제호명 : 스포티비골프다이제스트
주소 : 서울특별시 마포구 월드컵북로56길 12, 6층 ㈜스포티비골프다이제스트    사업자등록번호: 516-86-00829    대표전화 : 02-6096-2999
잡지등록번호 : 마포 라 00528    등록일 : 2007-12-22    발행일 : 전월 25일     발행인 : 홍원의    편집인 : 전민선   개인정보보호책임자 : 전민선    청소년보호책임자 : 전민선
Copyright © 2024 스포티비골프다이제스트. All rights reserved. mail to jms@golfdigest.co.kr ND소프트