( 10건 )
인혜정 기자 | 2023-12-12 00:00
인혜정 기자 | 2023-11-03 00:05
[피트니스]
부상 예방을 돕는 동적 스트레칭 4가지 동작
인혜정 기자 | 2023-10-26 10:28
[피트니스]
[골프 필라테스] 고관절 풀고 강화하는 3가지 동작
인혜정 기자 | 2023-09-08 00:05
[피트니스]
[골프 필라테스] 고관절 풀고 강화하는 4가지 동작
인혜정 기자 | 2023-07-25 10:22
[피트니스]
상체 회전이 안 되는 골퍼를 위한 비책
인혜정 기자 | 2023-04-03 01:40
[피트니스]
폼롤러로 겨울 부상 막는 4가지 동작
인혜정 기자 | 2022-12-08 10:47
[피트니스]
부상 없이 백스윙 아크 키우기 2편
인혜정 기자 | 2022-11-02 00:30
[피트니스]
부상 없이 백스윙 아크 키우기 1편
인혜정 기자 | 2022-10-07 00:20
[피트니스]
스윙 움직임을 개선하는 밴드 운동법
인혜정 기자 | 2022-07-05 11:46
[피트니스]
골퍼의 말린 어깨 펴기 5가지 동작
인혜정 기자 | 2022-06-27 10:41
[피트니스]
올바른 백스윙을 위한 움츠린 어깨와 등 펴기
인혜정 기자 | 2022-02-09 10:57
[피트니스]
누워서 하는 복근 강화 운동
인혜정 기자 | 2022-01-06 00:15
[피트니스]
부상 없는 겨울 골프를 위한 6가지 운동법
인혜정 기자 | 2021-12-08 07:25
[피트니스]
커플 운동하고 스코어 줄이자
인혜정 기자 | 2021-11-02 11:44
[피트니스]
밸런스 트레이닝, 균형 감각 키우는 6가지 동작
인혜정 기자 | 2021-08-12 01:19
인혜정 기자 | 2021-07-01 11:16
[피트니스]
부상 막는 20분 운동법 5가지 ‘하체편’
인혜정 기자 | 2021-04-07 00:15
[피트니스]
부상 막는 20분 운동법 '상체 강화 편'
인혜정 기자 | 2021-03-24 10:50
[피트니스]
골퍼를 위한 걷기 운동, 행복 호르몬을 늘리자!
인혜정 기자 | 2021-02-05 00:55