신나송, 로스 오브 포스처 교정하기

2016-06-28 김기찬

골프스윙 중 어드레스 때의 척추의 각도를 유지하지 못하고 백스윙 중 상체가 심하게 들리는 경우가 있다. 이런 스윙 동작의 오류를 로스 오브 포스처(Loss of posture)라고 부른다. 아마추어 골퍼들이 주로 범하게 되는 스윙 오류인 로스 오브 포스처는 토핑 등 미스 샷으로 이어진다. 프로골퍼 신나송의 ‘신나는 골프레슨 시즌2’ 오늘은 로스 오브 포스처를 교정하는 레슨을 진행한다.

신나송은 로스 오브 포스처를 방지하기 위해 먼저 백스윙 때 체중이 밀리지 않게끔 오른쪽 허벅지 안쪽에 체중을 실으라고 말했다. 또한 “백스윙 때 오른쪽 무릎이 펴지지 않도록 주의하라. 손으로 들어올리는 백스윙을 해도 상체가 일어나게 된다. 백스윙은 손으로 리드하는 것이 아니라 클럽 헤드를 먼저 보낸 후 어깨와 손이 따라가게끔 해야 한다”고 말했다.

이 외에도 백스윙 톱에서 왼쪽 어깨가 들려도 상체가 일어날 수 있기 때문에 백스윙 톱에서 왼쪽 어깨가 약간 낮은 듯하게 스윙해야 상체의 기울기를 끝까지 유지할 수 있다고 조언했다.