KPGA 코리안투어 선수들이 꼽은 긴장 해소법 1위는? ‘물 마시기’

KPGA 코리안투어 선수들이 긴장 해소법 1위로 '물 마시기'를 꼽았다.

11일 KPGA 코리안투어는 선수 120명을 대상으로 ‘긴장을 푸는 방법’에 대해 설문조사(복수 응답 포함)를 한 결과 선수들이 가장 선호하는 것은 바로 ‘물 마시기’였다고 밝혔다.
 
32.7%의 선수들이 긴장되는 순간 물을 마시면서 심리적 안정을 꾀한다고 말했다.
 
‘KEB하나은행 인비테이셔널’에서 데뷔 첫 승을 차지한 서요섭(23, 비전오토모빌)은 “급하게 치려고 할 때 물을 한 모금 마시면 한 템포 쉬게 되고 여유를 찾게 된다”고 말했다.
 
이어 28.3%의 선수들이 ‘호흡 가다듬기’를 꼽았다. 호흡을 깊게 들이마셨다가 길게 내쉬면 분위기 전환과 함께 심리적 안정에 도움이 된다는 게 공통된 의견이다.
 
‘SK telecom OPEN’과 ‘KB금융 리브챔피언십’에서 2주 연속 준우승을 차지한 이수민(26, 스릭슨)은 “긴장될 때 호흡 조절을 하면서 복잡한 생각을 정리한다”고 말했다.
 
‘자신만의 루틴 지키기’라고 응답한 비율은 12.5%였고 ‘캐디와의 대화’가 10%, ‘간식 섭취’가 5.6%로 뒤를 이었다. 기타 의견으로는 ‘현재에 집중하기’, ‘긍정적인 생각’, ‘기도하기’, ‘다른 선수도 긴장할 것이라 생각’, ‘내가 최고라는 생각’ 등이 있었다.

[주미희 골프다이제스트 기자 chuchu@golfdigest.co.kr]

[사진=KPGA 제공]