부상 예방을 위한 테이핑 법 (하체 편)

라운드 전날 몸이 쑤시고 통증이 느껴져 당황한 적이 한 번쯤은 있을 것이다. 이런 상황에 대비해 관절과 근육 통증을 줄여주는 테이핑법을 준비했다.