[영상] 젓가락만 있으면 골프가 쉬워진다고?
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[영상] 젓가락만 있으면 골프가 쉬워진다고?
  • 유연욱
  • 승인 2019.01.22 16:26
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골프 스윙에서 선호하는 동작은 몸과 팔이 힘있게 연결되는 것이다. 많은 골퍼가 어려움을 겪을 때를 보면 팔과 몸이 따로 움직이는 경우가 많아 흔히 싱크가 잘 이뤄지지 않는다고 말한다.

여기서 가장 흔히 나타나는 실수는 다운스윙 때 오른쪽 팔이 몸보다 뒤처지는 현상이다. 이런 동작이 발생하면 임팩트 구간에서 클럽 페이스를 움직이기 힘들어 일정함이 무너지게 된다. 따라서 방향도 나빠지고 콘택트도 좋지 않으며 로프트가 눕혀지면서 비행 탄도에도 문제가 발생한다.

이 문제를 해결하기 위한 핵심은 이두근과 가슴 그리고 나무젓가락에 있다!

집에서 흔히 찾을 수 있는 나무젓가락으로 이두와 가슴이 연결되는 부분에 끼운 후 셋업에서 몸과 팔이 연결된 것을 느끼고 스윙하는 동안 연결된 느낌을 유지한다. 이렇게 연습을 하면 몸과 팔이 연결되어있다는 것을 확인할 수 있고 다운스윙에서도 몸과 팔이 유지되어 스윙하게 된다.

또 젓가락이 나와 있기 때문에 팔을 짧게 스윙하게 만든다. 혹시 오버스윙의 문제가 있다면 이 방법도 해결책이 된다.

[유연욱 골프다이제스트 기자 tency94@golfdigest.co.kr]

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