“헤드업 하지 말라”는 조언은 아마추어 골퍼들이 골프를 시작한 뒤 가장 많이 듣는 조언일 것이다. 하지만 프로 골퍼 신나송은 무조건 머리를 고정하는 것만이 능사가 아니라고 말했다. 대신 올바른 헤드업을 익히라는 것. 여기서 올바른 헤드업이란 무엇일까?

신나송은 올바른 헤드업을 하기 위한 체크 사항 두 가지를 이야기했다. 첫째, 스파인 앵글, 즉 척추가 기울어진 각도다. 어드레스 때 스파인 앵글을 임팩트 순간까지 유지한다. 둘째, 다운스윙 때 어깨의 위치가 빨리 열리면 몸이 열리거나 일어나는 동작이 나온다. 왼쪽 어깨를 어드레스 때 위치 그대로 유지한 채 몸 회전을 한다는 느낌으로 스윙한다. 그러면 몸이 일어나지 않고 나쁜 헤드업을 방지할 수 있다.