브레이크가 많은 롱 퍼트를 직면하면 2퍼트로 홀아웃하는 것이 최선일 수 있음은 모두가 아는 사실이다. 하지만 퍼팅 라인을 꼼꼼히 살펴본 다음 어쩌면 1퍼트로 성공시킬 수도 있겠다는 생각을 하며 셋업한다.스트로크를 하는 순간 얼토당토않게 짧다는 사실을 깨닫는다. 이런 경우를 가리켜 쓰는 표현이 있는데 그것은 바로 ‘라인과 사랑에 빠진다(Falling In love with the line)’는 것이다. 브레이크에만 너무 집중한 나머지 스피드는 도외시한 것이다.어릴 때 형과 나는 사람들로 붐비는 골프 코스에서 차례를 기다리는 동안 몇

어떤 일이든 첫 단추를 잘 꿰어야 한다. 골프도 마찬가지. 더 좋은 스코어를 기록하려면 티 샷을 잘해야 한다. 볼을 페어웨이에 안착시키고 그린 가까이 보낼수록 좋다. 방향성과 비거리인데 사실 두 가지를 충족하기가 쉽지 않다. 똑바로 치는 데 집중하면 비거리가 짧고, 멀리 치려고 하면 방향성이 나빠진다. 이정원은 두 가지를 동시에 충족하는 방법을 다운스윙에서 찾으라고 조언한다. 이정원의 설명이다.“골프 스윙에서 주의할 점은 손 위치다. 다운스윙부터 폴로스루까지 손이 가슴 앞에 위치한다는 느낌으로 스윙해야 한다. 백스윙 톱에서 손을 좀

볼이 휘어지는 것보다 똑바로 쳤는데 방향을 잘못 서서 페어웨이를 벗어나는 게 더욱더 기분 나쁘다. 실제로 아마추어 골퍼에게 잦은 실수인데 김가형이 해결법을 소개했다.코스에서는 착시현상이 빈번하고 특히 정면이 아닌 측면으로 바라볼 때 착시가 크게 나타난다. 그 때문에 어드레스와 방향 설정을 동시에 하는 골퍼는 대부분 정렬에 실패한다. 정렬을 제대로 하더라도 어드레스 후 타깃을 바라보고 왼쪽, 또는 오른쪽으로 잘못 섰다는 생각에 방향을 트는 경우도 있다. 김가형의 말이다.“어드레스 때 몸을 타깃과 수평으로 맞추면 착시 때문에 타깃 오른

양쪽에 나무가 줄지어 늘어선 좁은 페어웨이든 짧은 파4홀이든 굳이 드라이버로 티 샷을 할 필요가 없을 때가 있다. 이럴 때는 차라리 3번 우드를 잡으면 더 정확한 샷을 할 수 있다.비거리는 조금 줄어들겠지만 페어웨이에서 세컨드 샷을 하는 것이야말로 나쁜 스코어를 만들 가능성을 최대한 줄여주는 방편이 된다.티를 낮게 꽂자대부분의 3번 우드는 꽤 얕은 페이스를 가지고 있기 때문에 굳이 티를 높게 꽂지 않아도 된다. 가장 적절한 티의 높이는 풀 위로 약 1cm가 채 안 되게 올라오도록 하는 것이다. 그러면 볼을 정확히 맞힐 수 있는 완벽

벙커는 골퍼에게 두려움을 주는 장해물이다. 벙커에서 볼을 꺼내는 자체를 어려워하는 골퍼가 많은데 나아가 비거리를 조절하는 것은 더욱 어렵다.류가형이 소개한 벙커 샷 거리 조절 방법은 두 가지. 로프트와 스윙 크기다.어드레스 때 로프트를 변형해 거리를 제어할 수 있다. 로프트를 세우면 비거리가 길어지고 탄도는 낮아진다.반대로 눕히면 비거리가 짧아지고 탄도가 높아진다.스윙 크기는 자신만의 기준을 세워야 한다. 하프 스윙, 3/4 스윙, 풀 스윙일 때 비거리가 어떤지 연습을 통해 체득해야 한다.자세한 내용은 영상을 통해 확인할 수 있다.

벙커는 아마추어 골퍼들에게 두려움을 주는 장해물이다. 평소보다 모래 속 깊히 볼이 박힌 에그프라이 상황은 평범한 벙커 샷보다 탈출이 더욱 어렵다.프로 골퍼 류가형은 에그프라이 상황을 조금 더 쉽게 벗어날 수 있는 세 가지 방법을 소개한다.첫 번째, 평소 벙커 샷 볼 위치는 왼쪽 발에 놓는게 정상이지만 에그프라이 상황에서는 오른발에 가깝게 위치시킨다.두 번째로는 리딩 에지를 활용해야 하기 때문에 헤드 페이스를 살짝 닫아주는 것을 잊지 말아야 한다.마지막으로 공 뒤 3cm 정도 강하게 모래를 폭파시키듯 임팩트를 가져가면 어려운 에그프라

김가형, 라운드 전 퍼팅 연습 방법골프 라운드에서 가장 많이 사용하는 클럽은 퍼터다. 18홀마다 한 번씩 사용하면 18타, 두 번씩 사용하면 36타, 세 번씩 사용하면 54타다. 즉 퍼터 사용 횟수를 줄이면 그만큼 타수를 줄일 수 있다는 뜻이다. 퍼팅 연습에 많은 시간을 투자해야 할 이유지만 매일 연습을 할 수 없다면 라운드에 앞서 잠깐의 연습으로 효율을 높이는 방법도 있다. 김가형은 “라운드 전 퍼팅 연습에 있어 ‘거리감’에 초점을 맞추라”고 조언한다. 볼을 똑바로 굴리는 것도 중요하지만 홀 근처에 볼을 붙이는 게 타수를 절약하는

아이언은 다운블로, 이른바 ‘찍어 치는’ 샷을 해야 한다. 이지수가 다운블로 샷을 해야 하는 이유와 방법을 소개했다. 그린에 볼을 세워야 한다그린의 핀 포지션은 크게 세 가지(앞, 중앙, 뒤). 그리고 핀 위치에 따라 공략법이 달라진다. 핀이 중앙이나 뒤에 꽂혔다면 어렵지 않다. 볼이 핀 근처에 떨어져 멈추거나 앞에 떨어져 굴러가도 된다. 문제는 앞에 꽂혔을 때. 볼을 홀 근처에 떨어뜨리는 것 외에는 선택의 여지가 없다. 볼이 그린에 떨어진 후 멀리 구르지 않는 샷이 필요하다.어떻게 세울 것인가 방법은 두 가지. 먼저 탄도를 높여

섕크가 발생하는 대개의 경우 임팩트 때 클럽 페이스가 많이 열린다. 그리고 클럽 헤드가 밖에서 안으로 흐르는 스윙 궤도를 따라 볼을 잘라 친다. 두 가지 요소로 호젤이 드러나고 여기에 볼이 맞아 오른쪽으로 튀어 나간다.그 해결책으로 먼저 페이스를 교정한다. 클럽 페이스를 직각으로 놓고 그립에 손을 올려 타깃 반대 방향으로 틀어쥔다. 이른바 스트롱 그립이다. 그립을 잡은 다음 손을 뒤로 틀면 안 된다. 페이스를 오픈할 뿐이다. 직각으로 만든 페이스와 스트롱 그립의 조합은 임팩트가 이뤄지는 순간 페이스를 닫는 데 도움이 된다.다음은 스

멋진 피니시 동작이 프로 골퍼만의 전유물은 아니다. 아마추어 골퍼도 가능하다. 골프다이제스트 인스트럭터 김민주가 부자연스러운 피니시 동작의 해법을 소개한다. 많은 아마추어 골퍼가 볼을 치기 전까지 예비 동작에는 공을 들이지만 피니시 동작은 간과하는 경우가 잦다.피니시는 비거리에서 아주 중요한 요소이기 때문에 원활하게 피니시를 가져가지 못하면 자신이 가지고 있는 최대치의 헤드 스피드를 끌어낼 수 없다.FOR BETTER SHOT 1. 매끄럽지 않은 피니시매끄럽지 않은 피니시의 이유는 스윙을 리드하는 왼팔 때문이다. 왼팔이 자연스럽게

그린에 볼을 올리지 못했다고 아쉬워할 필요는 없다. 스코어를 잃을 위기 상황이지만 홀 근처에 볼을 붙이는 쇼트게임이 능하다면 파 세이브가 어렵지 않다.어프로치 샷은 볼을 높이 띄우는 로브 샷, 캐리와 런 비율이 5대5인 피치앤드런, 살짝 띄워 많이 굴리는 러닝어프로치 샷이 있다. 이 가운데 김가형이 25m 거리에서 볼을 띄우는 피치앤드런을 소개한다.셋업은 단순하다. 체중을 양발에 균등하게 배분하고, 볼은 스탠스 중앙에 둔다. 그리고 그립 끝이 명치를 향하도록 스윙하면 된다. 스윙 크기에 따른 거리감은 연습을 통해 몸이 기억해야 하므

대부분의 뛰어난 선수들은 드로 구질을 구사할 때 어떻게 볼이 오른쪽에서 왼쪽으로 휘며 날아가게 할 수 있는지 잘 알고 있다. 하지만 때로는 볼의 탄도를 꺾는 것 정도로는 부족할 때가 있다.가끔은 탄도의 높이가 드로 그 자체만큼 중요할 때도 있는 법이다. 오거스타내셔널 같은 코스에서는 더 그렇다. 13번홀(파5)에서 볼을 높이 띄우고 절묘하게 꺾어 줄지어 선 나무들을 돌아가도록 하든, 페어웨이 가장자리에 드리워진 나뭇가지 밑으로 볼을 빼내어 그린 위에 올리는 일이든 볼의 탄도는 성공적인 플레이의 필수 요소이다.다양한 탄도의 드로샷을

티 샷을 페어웨이에 안착시킨 파5 홀 두 번째 샷은 고민을 하게 만든다. 2온으로 이글 찬스를 잡을 것인지, 안전하게 그린 앞까지 보내고 짧은 세 번째 샷을 홀에 붙일 것인지. 선택은 골퍼의 몫이지만 그 과정에서 자신의 클럽 별 비거리를 정확히 아는 것이 중요하다. 2온을 시도한다면 볼이 놓인 곳에서 그린 앞까지, 핀이 꽂힌 곳까지 거리에 맞춰 클럽을 선택해야 한다. 안전하게 끊어갈 때도 마찬가지다. 특히 그린 근처에 장해물이 있다면 빠지지 않는 적정한 거리를 파악하고 그에 맞는 클럽을 사용해야 한다.김가형이 소개하는 ‘비거리에 따

골프다이제스트 인스트럭터 임경민이 아마추어 골퍼를 위해 간단한 레슨 팁을 공개했다. 정확한 드라이버 샷을 하기 위해서는 팔뚝과 손목의 움직임에 집중하라고 조언한다. 나는 드라이버 샷에서 백스윙부터 임팩트 구간이 가장 중요하다고 생각한다. 백스윙 톱 이후 임팩트까지 클럽 헤드의 반동에 의해 손목이 풀어진다는 기분을 가져야 한다. 클럽 헤드가 머리 뒤에서 살짝 찍고 내려온다는 느낌이다.릴리스 왼 팔뚝 비틀어 지면 향하기아마추어 골퍼는 백스윙 톱에서 임팩트로 내려올 때 팔에 힘을 강하게 주면서 잡아당기는 모습을 종종 보이곤 한다. 이때는

볼과 핀 사이 나무가 가로막고 있다면 직접 핀을 공략할 수 있는 로브 샷을 활용해야 한다.로브 샷은 아마추어 골퍼가 구사하기 힘들다는 고정관념이 있지만 지금부터 프로 골퍼 류가형이 전하는 몇 가지 방법을 지키면 실수 없이 로브 샷을 할 수 있다.로브 샷을 성공적으로 하기 위해서는 첫 번째로 헤드 페이스를 오픈한다. 헤드를 오픈함으로써 바운스를 더 활용할 수 있다. 두 번째로 임팩트에서 손이 먼저 나가는 ‘핸드 퍼스트’가 되면 절대 안 된다. 손이 먼저 이동하면서 공을 맞히면 원하는 높은 탄도를 만들 수 없고 미스 샷 확률이 높아진다

올바른 어드레스 자세를 취해도 백스윙의 실수로 샷이 망가질 수 있다.셋업을 할 때 힙 부근에서 어느 정도 몸을 앞으로 숙여야 하체와 척추가 일정한 각도를 만들게 된다. 만일 정확한 지점의 지면을 때려 적절한 양의 디봇을 내고 싶다면 임팩트가 이뤄지는 내내 어드레스 때 만들었던 자세를 유지해야 한다. 많은 아마추어 골퍼는 애초에 척추가 만든 각도를 따라 어깨를 회전시키는 대신 몸을 일으켜 세운 다음 더 편평해진 궤도를 따라 어깨를 회전시키는 경향을 보인다. 이렇게 수평에 가까워진 각도는 팔이 지나치게 안쪽으로 멀리 돌아가게 만들고,

드라이버 샷이 페어웨이를 벗어나면 스코어를 잃을 가능성이 크다. 러프는 그나마 낫지만 경기 구역을 벗어나면 벌타로 순식간에 스코어가 늘어난다. 드라이버 샷 실수로 허무하게 스코어를 잃는 골퍼라면 김가형이 소개하는 상황별 티박스 활용법을 참고하면 된다. 가장 단순한 방법은 장해물 쪽 티박스에 볼을 꽂고 장해물에서 최대한 먼 곳을 겨냥하는 것. 예를 들어 페어웨이 오른쪽에 워터해저드가 있다면 티박스 오른쪽에 티를 꽂고 페어웨이 왼쪽을 향해 서는 것이다.구질에 따른 활용법도 있다. 왼쪽으로 휘는 드로라면 티박스 왼쪽에 티를 꽂고 페어웨이

아마추어 골퍼는 그린 적중률이 낮다. 그만큼 그린 주변에서 어프로치 샷을 할 기회가 많다. 이때 볼을 홀 근처에 잘 붙인다면 그만큼 스코어를 줄일 수 있다.어프로치 샷은 그린 주변 상황에 맞춰 선택해야 한다. 김가형이 소개한 방법은 굴리는 러닝 어프로치 샷과 띄우는 피치 앤드 런이다.러닝 어프로치 샷은 볼을 낮게 쳐 그린에 올린 후 원하는 지점까지 굴리는 것이다. 방법은 간단하다. 탄도를 낮추기 위해 샌드웨지보다 낮은 로프트를 가진 클럽을 선택한다. 그리고 손목의 모양을 유지하면서 퍼트하는 느낌으로 낮게 치면 된다.높이 띄우는 피치

많은 골퍼가 파워풀한 샷을 할 때면 발이 안정되지 못하고 들뜨곤 한다. 마치 빙판길 위에서 차가 돌듯 컨트롤을 상실한 것처럼 보인다.하체의 안정성이 결여됐다는 것은 임팩트 때 힘을 줄 수 없다는 것을 의미한다. 흔들리지 않고 안정되게 볼을 맞히고 편안한 자세의 피니시를 만들려면 다음 4단계 지시를 따르면서 하체의 움직임을 개선하는 것이 좋다.1 두 발 정렬하기균형이 잘 잡힌 셋업은 하체를 잘 사용할 수 있는 단초를 만들어준다. 힙의 고관절 위치를 살짝 구부려 무릎 뒤쪽으로부터 발목에 이르는 라인에 몸을 고정한다. 클럽 샤프트를 이용

어프로치 샷을 할 때 그린까지 남은 거리가 곧 클럽 선택의 지침이 된다. 150야드라면 6번 아이언이라고 생각하는 식이다. 180야드에서는 5번 우드를 뽑아 든다. 그 클럽으로 했던 수천 번의 샷을 클럽 선택의 기준으로 삼는다.하지만 그보다는 평균을 따지는 편이 더 낫다. 7번 아이언을 몇 번쯤 150야드까지 보낸 적이 있을지 모르지만 고려해야 할 점은 클럽의 평균 거리다. 대부분 골퍼는 파4나 파5홀의 티잉 그라운드에만 서면 논리가 증발하는 모양이다. 오로지 볼을 멀리 보내는 것에만 몰두한다. 드라이버 샷이 휘어지는 것보다 더 나