( 1건 ) 리스트형 웹진형 타일형 Turn Your body, 런지회전 [Fitness:1412] Turn Your body, 런지회전 [Fitness:1412] 사진_박영현 정확한 상체의 움직임을 갖게 하고 밸런스 향상을 돕는 ‘런지 회전’ 동작을 소개한다. 남녀 골퍼 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 임팩트 때 힙을 열어 몸통 회전을 돕고, 스윙에 필요한 움직임을 향상시켜주는 것이 장점이다.글•진행_정광천 / 에디터_인혜정 스윙 때 문제가 생기는 가장 큰 이유는 스윙의 구간마다 막히기 때문이다. 백스윙 때 오른쪽 힙이 막히면 ‘스웨이 Sway’, 오른쪽 어깨가 막히면 팔이 높아지면서 벌어진다. 다운스윙 때 왼쪽 힙과 어깨가 막히면 슬라이스가 나거나, 피트니스 | 김기찬 | 2014-12-16 16:29 처음처음1끝끝